Ayyyy el dinero. 

¿Cuántas veces nos ha hecho reír y llorar?

1- Reír cuando llega la quincena.

2- Llorar cuando se nos acaba.

¿Se han preguntado por qué el dinero es taaaan polémico?, ¿por qué para muchos es un problema y por qué muchos de nosotros no nos llevamos tan chido con el dinero?

Aquí algunas conclusiones:

¿Qué historia te estás contando?

Todo parte de las historias que nos contamos en nuestra cabeza. Todo radica en la relación emocional que tenemos con el dinero.

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Es decir, las decisiones financieras que tomamos se basan en la actitud y percepción que tenemos ante él. Esa actitud depende de cómo nuestra familia y el entorno en el que vivimos se han llevado con los temas relacionados con las finanzas. Hay que prestarle mucha atención porque de ahí parte nuestra educación y nuestra situación económica actual.

Vayamos al pasado

¿Cómo percibes tu relación con el dinero desde que eras pequeñ@?

¿En tu casa había límites con respecto al gasto del dinero?

¿El dinero siempre fue un tema controversial en tu familia?

¿Las deudas eran un tema recurrente en tu familia?

¿Nunca se hablaba de dinero en tu familia?

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Toda esta carga emocional, aprendizajes y las experiencias que tenemos con respecto al dinero puede influenciar en tus decisiones de compra y estilo de vida financiero de tu vida actual.

Por ejemplo:

• Si te da culpa comprar un pantalón nuevo
• Si sientes que no mereces salir de vacaciones y gastar tu dinero en diversión
• Si sientes que no te alcanza el dinero para nada
• Si sientes que nunca vas a tener el dinero suficiente para cumplir tus metas
• Si piensas que nunca vas a poder ahorrar o que es algo difícil de hacer

Fuente: Adály López de 1 minuto de psicología.

¿Qué puedo hacer para cambiar mi narrativa sobre el dinero?

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Pregúntate:

¿Qué siento yo con respecto al dinero antes de hacer una compra?

1. Me siento tranqui
2. Siento culpa
3. Siento enojo conmigo mism@ por no disfrutar mi compra

Una vez que respondas esa pregunta, es importante hacer introspección y seguirte cuestionando.

• ¿Es verdad que me voy a quedar pobre para toda la vida si hago esta compra? 
• ¿Esta compra que estoy haciendo es para ocultar o sanar alguna emoción?
• ¿Necesito ponerme límites?
• ¿Necesito permitirme disfrutar más?

Cuestiónate y saca tus propias conclusiones.

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Algunas acciones que perjudican nuestras compras

Obsérvate todo el tiempo y hazte consciente de tus acciones de compra:

• Procura no comprar si sientes mucho estrés
• Evita comprar si te sientes triste
• Procura no comprar si tienes hambre
• No compres si estás enojado
• No permitas que una emoción sea lo único que domine tu razón de compra

¿Cómo tener inteligencia emocional financiera?

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1- Hay que ser más conscientes y hacer compras racionales.

2- Nunca te dejes de hacer preguntas

3- Explora con detenimiento de dónde es qué vienen esas creencias de ‘carencia’ o cualquier etiqueta que le pusiste al dinero.

4- Recuerda que el dinero es papel, y que tú eliges qué etiqueta ponerle. ¿Lo vas a ver de manera amable o de forma controversial?

5- Ponte en acción para tener distintas fuentes de dinero y suelta el dinero con la confianza de que regresará. 

6- Normalicemos ir a terapia de pareja o individual para hablar de dinero. Ir a terapia, sana.

El sentimiento de abundancia y de carencia viven en tu cabeza, no en la realidad.

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Sé amable contigo, recuerda que somos seres emocionales y que nos podemos equivocar. Aprendamos a estar presentes, el pasado y el futuro no existen, el presente es lo único certero.

Hagamos que con el paso del tiempo los temas de dinero en nuestra vida sean sinónimo de amor, orgullo y libertad.

Aprende más de finanzas

Si quieres saber más sobre cómo tu percepción del dinero te puede ayudar a tener una vida plena, te recomendamos ver nuestro curso: Wellness & mindfulness: bienestar y conciencia, disponible en QD Play.

Conceptos que te ayudarán a disfrutar tanto tu vida profesional como tu relación contigo mismo y los demás, se trata de estar en el momento y hacer uso de estas herramientas de integridad personal.