Este libro habla de un abogado que termina vendiendo su Ferrari y volviéndose monje.
Resulta que mientras trabajaba como un abogado poderoso y rico, Julián despertó espiritualmente.
A primera vista, Julián lo tenía todo. Se había graduado de la famosa escuela de leyes de Harvard, era uno de los abogados litigantes más reconocidos de Estados Unidos y ganaba millones. Vivía en una mansión y tenía un Ferrari estacionado en la puerta de su casa.
Sin embargo, interiormente, este abogado estaba en una lucha. La carga de trabajo era demasiado pesada para manejarla y cada día había un nuevo e importante caso que tenía que trabajar y abordar cada procedimiento legal.
Eventualmente, el estrés fue demasiado y un día sufrió un ataque cardíaco en plena corte. Tras el incidente, nunca regresó a ejercer en su carrera. De hecho, nadie en el despacho volvió a saber de él.
El rumor era que se había ido a la India a buscar respuestas y una vida más simple, y de hecho, eso fue justo lo que hizo.
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Antes de irse, Julián Mantle vendió su mansión y su hermoso Ferrari porque estaba seguro de que su búsqueda de significado de la vida era más importante que cualquier otra cosa material.
Luego de tres años regresó y se presentó en la oficina de uno de sus ex colegas.
Julián se había convertido en la personificación de salud, Mantle había recorrido muchos pueblos caminando. Se cruzó con varios monjes, experimentó su despertar hasta que, finalmente, encontró su alma.
Encontrar la plenitud es cuestión de controlar tu mente
Visualiza a tu mente como un jardín y cuídalo como a nada en este mundo.
Muchas personas terminan ensuciando sus jardines mentales, es decir, con pensamientos negativos o miedos.
Hay que controlar nuestra mente y cuidar de nuestro jardín mental. Lo mejor que puedes hacer es tener un guardia en esta entrada del jardín que solo permita la entrada a los pensamientos constructivos.
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Nunca olvides que nuestros pensamientos dan forma a nuestra existencia
Tendrás un mejor estándar de vida con pensamientos valiosos.
Si quieres vivir una vida en paz y significativa, todos tenemos la habilidad de “¡Qué pensar!”. Hay que ejercitar la mente como un músculo.
Aumenta el enfoque
Necesitas un lugar en silencio. Solo observa a tu alrededor y concéntrate en solo ver su belleza. Trata de hacer esto diariamente, disfruta lo que hoy tienes y te percatarás de que estás entrenando a tu mente a solo ver el lado amable de las situaciones.
Necesitas de un propósito que te guíe
La palabra DHARMA es el propósito de vida. Mientras estamos en la Tierra, cada uno tiene una misión por cumplir en esta tierra. Al honrar tu dharma puedes lograr la armonía interior y la satisfacción duradera.
La mejor manera de conocer tu misión de vida es teniendo metas claras y definidas.
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Ten un propósito personal
Crea una imagen mental del resultado
Ponte bajo presión pero amablemente. Eso te empujará a descubrir todo tu potencial, habla de tu plan con otros.
Construye un cronograma y ten una fecha específica para cumplir tu propósito
Hazte esta pregunta
¿Quisiera pasar el último día de mi vida en este planeta haciendo esto?
Vive el presente
La felicidad no es el destino, es el camino por sí mismo
El camino está decorado con cosas increíbles
Agradece todo.
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Nada es más importante que el ahora.
Aprende más de finanzas
Si quieres saber más sobre cómo encontrar tu propósito en la vida, te recomendamos ver nuestro curso: Wellness & mindfulness: bienestar y conciencia, disponible en QD Play.
Conceptos que te ayudarán a disfrutar tanto tu vida profesional como tu relación contigo mismo y los demás, se trata de estar en el momento y hacer uso de estas herramientas de integridad personal.
